Планування харчування стає простим

Створюйте збалансовані меню, вивчайте основи здорового харчування та формуйте корисні звички разом з FoodMaster. Ми допомагаємо зробити ваш раціон різноманітним, смачним та поживним.

Розпочати планування Як це працює
500+
планів харчування
3 роки
досвіду роботи
98%
задоволених клієнтів
Різнокольорові овочі та фрукти для збалансованого харчування
Індивідуальний підхід
до кожного клієнта

Як створюється ваш ідеальний раціон

Наш покроковий процес забезпечує створення персонального плану харчування, який ідеально підходить саме вам

1

Аналіз потреб

Вивчаємо ваші харчові уподобання, спосіб життя та цілі для створення оптимального плану

2

Розробка меню

Створюємо різноманітне та збалансоване меню з урахуванням ваших потреб у нутрієнтах

3

Навчання

Передаємо знання про правильне харчування та допомагаємо сформувати здорові звички

4

Супровід

Підтримуємо вас на шляху до здорового харчування та коригуємо план при потребі

Переваги планування харчування

Дізнайтеся, як структурований підхід до харчування покращує якість життя та самопочуття

Більше енергії

Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня

Економія часу

Готові плани меню заощаджують час на щоденне планування та покупки

Різноманітність

Широкий вибір страв робить харчування цікавим та смачним кожен день

Здорові звички

Формуємо стійкі корисні звички, які залишаються на все життя

Наша команда експертів

Професійні дієтологи та спеціалісти з харчування, які допоможуть створити ідеальний план для вас

Олена В.

Дієтолог-нутрициолог

Спеціаліст з індивідуального планування раціону. Має досвід роботи в галузі харчування понад 8 років.

Максим К.

Кулінарний консультант

Шеф-кухар з досвідом створення здорових та смачних рецептів для збалансованого харчування.

Анна С.

Консультант з харчування

Експерт з формування здорових харчових звичок та адаптації раціону до сучасного способу життя.

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші запитання про планування харчування

Чи підходить планування харчування для вегетаріанців?

Так, ми створюємо індивідуальні плани для людей з різними харчовими уподобаннями, включаючи вегетаріанські, веганські та інші спеціальні раціони.

Скільки часу потрібно для створення персонального плану?

Зазвичай розробка індивідуального плану харчування займає 3-5 робочих днів після консультації та аналізу ваших потреб.

Чи можна коригувати план під час користування?

Звичайно! Ми регулярно переглядаємо та коригуємо ваш план відповідно до змін у способі життя, смаках або цілях.

Чи включені рецепти приготування страв?

Так, кожен план містить детальні рецепти з покроковими інструкціями приготування та списками необхідних продуктів.

Як довго триває супровід спеціаліста?

Тривалість супроводу залежить від обраної програми - від місяця до року. Ви завжди можете продовжити або змінити програму.

Готові змінити своє харчування?

Заповніть форму, і наш експерт зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації з планування харчування

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з політикою конфіденційності